***患者自我监测六误区

***患者自我监测六误区

不定期到***测血压　　

　　***患者要进行自我监测与管理，一些化验指标可以帮助***患者更好地监测自己的情况，其中有些患者自己在家就可以做，如测血糖，这是***患者自我管理的重要手段。通过血糖监测了解血糖浓度，可以帮助患者随时调整饮食、运动及判断***。病情比较稳定、血糖控制比较好的***患者，一个月可以监测5到7次，其中包括空腹血糖、三餐后的餐后两小时血糖、夜间血糖，每次监测一种血糖就可以了，如***次监测空腹血糖，隔几天后再监测早餐后血糖，再隔几天监测午餐后血糖……每个月共监测5到7次就可以了。

　　血糖不容易控制的Ⅰ型***患者，或是胰岛素功能差的Ⅱ型***患者，则要增加监测次数，有的甚至需要每天监测4到8次，如在三餐前、三餐后两小时、睡前、夜间一两点钟。病情稳定后可以逐渐减少测定的次数，一般一周测定4到8次。

　　除了自我监测血糖外，了解***患者的血压情况对于监测***是否对患者造成了更多损害也非常重要，因为***患者很容易血压升高，进而对***、心脏造成损害。对于***患者来说，正常血压值为130/85毫米***柱，不过值得注意的是，电子***有一定误差，测量效果不如***常用的***柱***，因此***患者也要定期到***测量血压。

　　不定期测糖化血红蛋白

　　除了血糖、血压这些***患者可以自行监测的项目外，糖化血红蛋白以及尿酮、尿微量蛋白、***的监测也很重要，但为了确保检查结果的准确性，这些监测必须要到***去做，其中，糖化血红蛋白可以稳定地反映人两三个月以来的血糖平均水平，反映体内葡萄糖代谢的情况。根据化验结果，医生能判断患者的***方案是否有效，吃得是否合适，运动是否得当，血糖是否控制得好，是否需要给患者调整***方案。

　　此外，还有些***患者需要监测的化验指标也只有***才能做，如***、尿酮、尿微量蛋白，虽然都有相应的试纸，在家就可以做，但效果很难做到准确，如尿微量蛋白可以监测***患者的***是否存在早期的轻微损害，一般1到3个月要检测一次，已经有***损害的患者监测频率要更高，这一指标***的测定只有在***化验室才能进行。尿酮是脂肪代谢的中间产物，这一数值高了，***患者就很可能出现酸***导致昏迷。因此，在持续***超过13.3时，就要到***做尿酮体检测了。

　　血糖高低仅用家用仪器测

　　家用***是在指尖采血，测的是毛细血糖。这种监测是有一定局限性的，当血糖超过13.3或低于1.1时，这种***就不能显示数字了，而是显示代表过高（“HIGH”）或过低（“LOW”），这个时候就不能用***测血糖了，尤其是当患者的血糖值过高甚至（家用）***不能读数时，情况就比较***了，因此要尽快到***取静脉血进行检测，必要时还要查酮体，及时进行***。

　　早起测空腹血糖吃药

　　***指出，有的***患者平常坚持每天早起后在早餐前服用******，因此即使要测空腹血糖，也习惯了早起按时吃药，然而这会影响血糖值，因此空腹测血糖前千万不要吃药。

　　此外，***患者在复查血糖的日子里还要注意保持一贯的生活和服药习惯，不要故意少吃东西或不吃***药，这也都会导致检测结果不准确，影响到***的***。检测的前一天晚上10点后***好不吃不喝，晚餐也别吃太油腻的。

　　运动前不测血糖

　　除了饮食控制，***患者的运动疗法也很重要，也就是“迈开腿”。很多***患者都知道每天要适当活动，却忽略了对运动前血糖的监测。事实上，血糖低是不宜运动的，否则可能***。此外，运动中一旦出现头晕等低血糖症状，也要立即停下来；必要时还要及时服用一些糖来使血糖达到正常值。

　　患者不注意护脚

　　***足是***引起的严重***之一。***指出，在***患者中，足***的发生率比非***人高17倍。对于***患者来说，即使是轻微的损伤，也有可能引起***，发生***甚至截肢。因此***患者一定要注意足部***，每天要用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚，水温不要过高。还要注意保持足部及脚趾间的干燥；足部特别干燥的患者可用***来涂抹脚部；洗脚后要及时修剪过长的趾甲，趾甲前端应剪平磨光，防止向内生长。

　　另外，***患者千万不能赤脚穿鞋，平常***好穿白色或者浅色的袜子，以及时观察脚部的健康情况。袜子的袜筒也不要太紧，因为***患者本身血液循环就不好，太紧了不利于血液流通。